lunes, 9 de mayo de 2016

La despedida.

¡Buenas tardes a todos!

La verdad que pensaba que este momento iba a tardar más en llegar, pero sí, hoy publico mi última entrada en este blog dedicado a la asignatura de TIC, aunque no creo que esto sea un punto y final.
Al principio estaba asustada, porque no sabía cómo se me iba a dar esto de escribir casi todos los días, ya que no es una de mis aficiones, pero poco a poco fui dándome cuenta de que es más entretenido de lo que parece.
Con este blog, he aprendido mucho, pero una de las mejores cosas ha sido aprender a cooperar con mis compañeras, a responsabilizarme, porque había que tenerlo todo a tiempo y a estresarme mucho cuando no veía el tiempo suficiente para terminarlo todo.
Pero después de muchas publicaciones y de muchas tardes pegada al ordenador, puedo decir que ha sido una gran experiencia, que antes no entendía a las personas que tenían blogs y se pasaban todo el día publicando, pero a día de hoy las entiendo perfectamente.

Hoy por hoy también puedo decir que me llevo mucho de esta asignatura, que en un principio no sabía si me iba a gustar o no porque las tecnologías tampoco son lo mío, pero que me ha parecido una de las más entretenidas del curso, sí mi primer curso, que se dice pronto, pero hace unos meses no me hubiera imaginado que iba a ser así.
Un curso lleno de emociones y de nervios, en el que he conocido a muchas personas que han acabado siendo mi día a día, mis EDUCALOCAS son unas de ellas, un curso lleno de trabajos y más trabajos, de mis primeros exámenes y no los últimos y de mi primera experiencia viviendo fuera de casa, una experiencia que me ha traído muy buenos momentos y otros no tan buenos pero que volvería a repetir mil veces más.
Quién me iba a decir a mí que acabaría estudiando Educación Social y sobre todo teniendo que escribir un blog, cuando hace un año no tenía ni idea de lo que iba a estudiar, pero no puedo sentirme más contenta con la carrera que estudio, una carrera que un poco tiempo me ha enseñado muchas cosas.
Dentro de 3 años espero poder poner en práctica todo lo aprendido y desempeñar un trabajo tan bonito y necesario como es el de Educador Social.
Y con todo esto quiero despedirme de un año maravilloso y de una asignatura igual o más maravillosa aún. Aunque no me despido con un adiós si no con un hasta luego porque creo que algún día volveré a retomar este blog, que tantos buenos ratos me ha hecho pasar.





jueves, 5 de mayo de 2016

Una imagen vale más que mil palabras.

Hasta aquí han llegado los retos de mi blog y por último os voy a mostrar el realizado esta semana dedicado a Imágenes.
 El reto consistía en captar tres ejemplos de situaciones cotidianas en el propio centro, nos teníamos que agrupar con una o dos personas. La primera de ellas debía ser una imagen "informativa"(no necesita texto para transmitir información), la segunda debía ser una "recreativa" (toque cómico) y la tercera "sugestiva" (imagen que desea algo de nosotros/as). Además, tuvimos que realizar dos "memes" con expresiones ideas, conceptos, pensamientos o expresiones relacionadas con la Educación Social.

Y aquí os dejo las imágenes de mi compañera Coral y mías:


Informativa




Recreativa




Sugestiva




Memes






Mapa conceptual: Tema 3.

Buenas tardes, hoy os quiero mostrar el último mapa conceptual de los temas de TIC, el destinado al Tema 3. Este tema se llama Recursos tecnológicos I: los medios informáticos y telemáticos en la Educación Social. Y como siempre lo he realizado con CmapTools.

Espero que os guste y que os sirva de ayuda.










miércoles, 4 de mayo de 2016

Stop Motion.

Buenas tardes, por fin os vamos a mostrar nuestro Stop Motion terminado, ya os hemos ido contando como lo hemos ido realizando y aunque al principio nos ha resultado un poco difícil ya que ninguna lo habíamos hecho antes, al final lo hemos conseguido y espero que os guste tanto como nos ha gustado a nosotras hacerlo.
Estoy muy orgullosa del trabajo de mi grupo y me ha encantado trabajar con mis compañeras.
Un saludo y disfrutad del vídeo.


martes, 3 de mayo de 2016

Conflictos en el aula.

El último juego se llama Simulador Ministerio sobre Conflictos en el aula. Y las preguntas son:

- ¿Qué te ha parecido el juego?

El juego me ha aburrido un poco al principio y me ha parecido difícil, pero me ha gustado bastante porque te enseña cómo reaccionar ante una situación de ese tipo y como resolverlas. Puede ser útil para muchas personas.

- ¿Qué emociones has sentido?

He sentido satisfacción al resolver el caso y en algunas ocasiones he llegado a sentir que ya era Educadora Social y me he creído el juego, además al conseguir superar todos los obstáculos, me he vuelto a dar cuenta del motivo por el que estoy en esta carrera: la satisfacción de ayudar a las personas.

- ¿En qué tipo de intervención usarías el juego y cómo lo harías? 

Lo utilizaría con todas las personas, ya que es muy útil saber qué hacer ante estas situaciones, pero en particular con las personas que estudian Educación Social, ya que podrían simular su trabajo y en algunas ocasiones se darían cuenta, que no es lo que creían que harían en un futuro.

Os dejo una foto del juego y el enlace para que juguéis si os apetece: http://recursostic.educacion.es/fprofesional/simuladores/web/index.php?xml=i-socioculturales-Resolucion_conflictos&xsl=simulador-idiomas





Games for Change.

El segundo lo he tenido que elegir de una web llamada Games for Change, de entre todos he elegido uno llamado Ayiti: El costo de la Vida. 

- ¿Qué te ha parecido el juego?

El juego no me ha gustado mucho ya que no he sabido jugar muy bien, pero el objetivo del juego me ha gustado bastante, ya que es demostrar que vivir en la pobreza es muy difícil y hay miles de personas que día a día lo consiguen.

- ¿Qué emociones has sentido jugando?

En algunas ocasiones me he sentido frustrada ya que no podía conseguir el dinero necesario para que mi familia pudiera ir al hospital o los niños a la escuela pero frustrada en el buen sentido.

- ¿En qué tipo de intervención usarías el juego y cómo lo harías?

Lo utilizaría tanto para niños como para adolescentes, para que se conciencien de la situación que viven muchas personas y aprendan a apreciar lo que tienen y que siempre puede haber alguien en una situación peor que la tuya y la importancia de ayudar.

Os dejo algunas fotos del juego:







Animaros a jugar y aquí os dejo el enlace: http://www.gamesforchange.org/play/ayiti-the-cost-of-life/

¡Alto a los desastres!

Buenas tardes, las próximas tres entradas irán destinadas a un reto lanzado en la clase de TIC. 
Este consiste en jugar a tres "juegos serios" online y responder a una serie de preguntas. 
El primero de los tres juegos es el Simulador Stop Disaster. Y empezamos con las preguntas:

- ¿Qué te ha parecido el juego?

 La verdad que el juego me ha parecido interesante y entretenido, aunque un poco complicado porque por más que intentaba salvar a la máxima población era imposible. Yo he elegido el tsunami y en un primer intento ha sido muy difícil, pero he realizado un segundo intento cambiando al terremoto y he conseguido salvar a un mayor número de personas.

- ¿Qué emociones has sentido jugando?

En un primer momento he sentido un poco de intriga por saber que pasaría, después de todo lo que había realizado, pero la segunda vez al saber que la mayoría de la población había muerto en la otra ocasión he sentido un poco de nervios, ya que me he metido mucho en el papel y quería por todos los medios salvar a toda la población.

- ¿En qué tipo de intervención usarías el juego y cómo lo harías?

Lo utilizaría con los niños pequeños, les haría jugar para que aprendieran lo que hay que hacer en estas situaciones y los sitios que hay para protegerse y de qué manera hacerlo y las consecuencias que traen estas catástrofes y el hecho de ayudar siempre que sea posible.

Os dejo algunas imágenes de algunos escenarios del juego:


 




Espero que os animéis a jugar, os dejo el enlace: http://www.stopdisastersgame.org/es/home.html

viernes, 29 de abril de 2016

Batallas en la clase de TIC.

Os quería hablar en esta entrada del ejercicio que realizamos en la clase de TIC el lunes, esta consistía en dividirnos en 4 grupos que decidió nuestra profesora, a cada uno le dio un tema estos eran el software libre y el privado, dos de ellos tenían uno y los otros dos el otro. Nos tuvimos que preparar argumentos que defendieran el tema que nos había tocado y luego elegir a un representante por grupo que saliera a defender a cada grupo.
Este ejercicio resultó muy divertido y entretenido, ya que hubo muchas maneras de defender su tema.
Nuestro grupo tenía el software privado y acabó siendo el vencedor absoluto después de realizar las diversas batallas.

Estas fueron las ideas que expusimos y que nuestra compañera Nieves expuso:

- El privado nos ofrece mayor calidad, más conocimiento, exclusividad y asistencia rápida.
- Dilema ético: si el poseedor del programa se lo muestra a un amigo y éste se lo pide prestado puede copiarlo, entonces eres buen cliente y mal amigo por no compartirlo con él, o ¿eres buen amigo y mal cliente?



Espero que os haya gustado el ejercicio y que os animéis a realizarlo en vuestras casas.

Mi primera experiencia como voluntaria.

Hola de nuevo, esta semana os quería hablar de mi experiencia como voluntaria en Cruz Roja Juventud.
La verdad que siempre me había gustado la idea de hacerme voluntaria, pero hasta que no nos han dado la opción en la asignatura de Pedagogía Social no he conseguido dar el paso.
Las primeras dudas vinieron al tener que elegir entre tantas organizaciones y sitios, ya que hay muchos lugares donde poder hacerte voluntario y en todas ellas puedes ser necesario. Pero la Cruz Roja siempre había estado presente en mi familia, ya que varios primos míos son voluntarios en esta organización y su experiencia ha sido muy buena, por esta razón y el hecho de que haya una sede en Montijo (Badajoz), un pueblo cercano al mío decidí hacerme voluntaria en este lugar.
Las siguientes dudas llegaron cuando tuve que elegir entre los distintos departamentos, yo siempre había querido ser voluntaria en primeros auxilios en las ambulancias, pero al informarme, averigüé que hacía falta el curso de primeros auxilios por lo que esto quedó en mis planes futuros.
Entonces descubrí el Departamento de Juventud y todas las actividades que realizaban y al final decidí hacerme voluntaria en ese sector.
Empecé muy cerca del Día Internacional de la Mujer Trabajadora, por lo que el primer sábado que volví de Cáceres, estuvimos realizando actividades y juegos para realizar en la plaza del pueblo y el sábado 12, nos instalamos en la plaza y realizamos estos juegos a todos los interesados, ya que el día 8, era martes y no iba a ver mucha gente en las calles.
Uno de los juegos consistía en unir algunas frases de diversas mujeres influyentes en la Historia con sus respectivos nombres, además nos hicimos fotos con unos bocadillos de papel que contenían también frases de mujeres famosas y repartimos folletos, chapas y varias cosas entre las personas que por allí pasaban.
Una de las cosas que más me gustó era que las personas estaban muy felices por el trabajo que realizábamos, pasamos una mañana muy entretenida y estoy deseando de repetir pronto.

Otra de las acciones que realizamos los martes y los viernes, es la ayuda a niños con necesidades económicas o de cualquier otro tipo a la realización de sus tareas escolares, luego les damos la merienda y más tarde vamos un rato al parque con ellos. Esto es lo que más me gusta de mi voluntariado, ya que los niños te acogen como si te conocieran de siempre y se portan muy bien contigo y esto me hace darme cuenta de la gran labor que realizamos y que cualquiera puede realizar.
Con todo esto quiero decir que esta está siendo una de las experiencias más enriquecedoras de mi vida y espero poder seguir ayudando durante mucho tiempo más.







Espero que os haya gustado.

Buscadora.

Buenos tardes, de nuevo otra semana y con esta finalizamos las publicaciones dedicadas a los roles. Esta vez me ha tocado ser buscadora y lo ha decidido mi compañera María Barbosa.
Como siempre buscare algunas páginas relacionadas con la Educación Social para que las conozcamos mejor y nos resulten útiles.

La primera página que os muestro es la Fundación Balia por la infancia, esta es una organización sin ánimo de lucro y sin filiación política ni religiosa, dedicada desde el 2001 al desarrollo integral de la infancia y juventud en situación de riesgo. Esta asociación impulsa minuciosos proyectos pedagógicos que: previenen el abandono y aislamiento social, combaten el fracaso escolar y potencian la educación en valores, el desarrollo del talento y la inteligencia emocional.

Dicha página posee varios sectores:
- Qué es Balia.
- Qué hacemos.
- Cómo ayudar.
- News.
- Dona ahora.

Hay muchas maneras de ayudar como haciéndote voluntario, socio, haciendo una donación o mediante ayuda educativa.




La siguiente página que os muestro es la Fundación Amigó, esta contribuye para la transformación social e individual de las personas excluidas y vulnerables, actúa especialmente con la infancia y la juventud en dificultad, y con sus familias y defiende los derechos humanos y de la infancia, trabajando a través de la intervención socioeducativa y psicosocial.

Contiene distintos sectores:
- Quiénes somos.
- Qué hacemos.
- Dónde estamos.
- Colabora.
- Actualidad.

Y también contiene un apartado dedicado a las donaciones. En esta fundación puedes colaborar también de muchas maneras como apadrinando, haciéndote socio, haciendo una transferencia o haciéndote voluntario entre otras cosas.


Espero que os hayan gustado y que os animéis a conocerlas un poco más.


domingo, 24 de abril de 2016

Analista.

Esta semana me ha tocado ser la analista del grupo y lo ha decidido mi compañera Alba García, ya que es la estratega.
En relación a lo que he observado en las entradas de esta semana de mis compañeras de grupo, mis notas son;

-Alba García, como ya he dicho anteriormente es la estratega de esta semana, y ha realizado su tarea de manera eficaz, eligiendo los diferentes roles de la mejor forma para que el grupo vaya bien, en cuanto a su entrada semanal, esta ha incluido una serie de consejos para triunfar en la vida, y me han parecido muy interesantes, ya que a cualquier persona podría servirles de ayuda. También ha publicado la entrada dedicada al Stop Motion. Mi nota para ella esta semana es de un 9'5, no le pongo el 10 porque creo que podría seguir mejorando y realizar entradas muy interesantes.
-Ana Belén Miranda, ha desempeñado esta semana el rol de rastreadora, y ha elegido el Terremoto de Ecuador como noticia para contrastar en tres fuentes distintas y lo ha realizado bastante bien, ya que es un rol que se le da muy bien.
En la entrada libre ha mostrado un vídeo que trata sobre el valor que hay que darle a las cosas que tenemos, me ha gustado bastante. Y además ha añadido la entrada del material del Stop Motion.
Mi nota para ella es de otro 9'5, ya que me han parecido interesantes sus entradas y bien realizadas y no le pongo el 10 porque puede hacerlo mejor y confío en ella.
-María Barbosa, ha sido la buscadora del grupo, y ha elegido la fundación madrina, una fundación dedicada a promover, ayudar y dignificar a la mujer y a la infancia, a las madres y su maternidad, frente a cualquier tipo de riesgo. Ha desempeñado su rol bastante bien y he descubierto una fundación nueva gracias a ella. En cuanto a la entrada semanal, ha hablado sobre su pueblo, Orellana y ha mostrado todo lo que siente por él y el cariño que le tiene. También ha subido las fotos del Stop Motion. Mi nota para ella esta semana es de un 9, ya que como siempre digo nunca viene mal escoger varias páginas para el rol de buscadora, debido a la importancia de ellas y al beneficio que tiene conocer muchas, pero por lo demás ha realizado un gran trabajo, y sé que podrá hacerlo mejor.
-Coral Sánchez, ha sido la crítica de la semana como casi siempre, ya que es un rol que desempeña muy bien y esta vez ha tratado sobre el postureo, una moda que hoy en día se extiende más y más, me ha parecido super interesante como siempre su entrada. En cuanto a la entrada semanal, ha sido muy personal y creativa y además ha subido las fotos del Stop Motion. Mi nota para ella es de un 10, ya que no encuentro ningún error y me han encantado sus entradas, aunque espero que siga así.

Ahora toca mi turno, esta semana he dedicado mi entrada semanal, al Día Internacional de la Tierra, que es el 22 de abril y quería que todo el mundo lo supiera, ya que para muchos es algo desconocido y me parece que es un día tan importante como cualquier otro, en cuanto al rol, como podéis ver me ha tocado ser la analista y creo que he evaluado de la mejor manera posible. También he realizado la entrada destinada al Stop Motion. Mi nota es de un 9, ya que pienso que podría mejorar más, ya que es la segunda vez que desempeño este rol y con el tiempo lo haré mucho mejor.
En cuanto a la nota del grupo, quiero darle un 9,5, porque creo que nos compenetramos muy bien y que realizamos siempre el trabajo en el tiempo estipulado y de la mejor manera posible.

Un saludo.

sábado, 23 de abril de 2016

Materiales StopMotion.

Buenas tardes, de nuevo voy a hacer una publicación sobre el StopMotion, esta vez dedicada a las fotos que hemos ido realizando para su creación. Espero que os guste este adelanto y que pronto lo veáis terminado.






viernes, 22 de abril de 2016

Día Internacional de la Tierra.

Buenos días a todos, la mayoría de vosotros no sabréis lo que se celebra hoy, como cada año desde 1970 el día 22 de abril se celebra el Día de la Tierra en todos los países y rincones del planeta.
El gran impulsor fue el senador estadounidense Gaylord Nelson, este fue un hombre que trabajó para concienciar a la población de la importancia de respetar al medio ambiente e informar sobre los problemas de sostenibilidad a los que se enfrentaba el ser humano, entre los que destacaba la superpoblación o la contaminación.
Nelson promovió en 1970 una manifestación en la que se demandó la creación de una agencia medioambiental que velara por la conservación del planeta.
En esta protesta participaron miles de estudiantes procedentes de muchas universidades e institutos de Estados Unidos a los que se le sumaron multitud de comunidades defensoras de la naturaleza. De ahí viene El Día de la Tierra. Las protestas lograron su objetivo y se creó La Agencia de Protección Ambiental, esta sigue aún en funcionamiento.
Y se decidió elegir este día debido al calendario de los estudiantes, ya que no coincidía ni con exámenes ni con período vacacional.
Es un día muy importante para todos nosotros ya que cada día nuestro planeta debe ir a mejor porque es esencial para la vida de todos y disfrutar de un aire limpio y respirable es un derecho elemental para todos.
Hoy en día nuestra civilización está infringiendo este derecho que es tan importante, como es la calidad del aire y las soluciones a este problema no son nada fáciles, ya que cambiaría por completo nuestro modo de vivir, porque una de las grandes causas es el tráfico rodado en las ciudades.
Además, las consecuencias para la salud son muchas y diversas, ya que la contaminación causa enfermedades relacionadas con el aparato respiratorio, como la bronquitis.
Por todo esto debemos ser conscientes de que todos nosotros podemos ayudar en la mejora de nuestro planeta para que otros que vengan después puedan disfrutarlo como lo hacemos nosotros.
"Esta es nuestra casa, nuestra responsabilidad es cuidarla"






domingo, 17 de abril de 2016

La humildad no es pensar que eres menos es pensar menos en ti.

Buenos días, esta semana quiero dedicar mi entrada libre para mostraros un vídeo que me quedo impactada cuando lo vi.
Este vídeo consiste en un experimento social que realiza un chico en el que se hace pasar por un mendigo,  pero en vez de pedir dinero, le ofrece dinero a la gente. ¿Qué pasaría si te ofreciera dinero a ti? Pues lo más impactante del vídeo son las reacciones que tienen las distintas personas a las que se lo ofrece.
Y es que en la sociedad en la que vivimos se acepta que se le ofrezca dinero al necesitado,  pero no aceptamos que los necesitados den dinero a personas afortunadas y es algo que se puede apreciar en este vídeo.
Por ello este chico quiere comprobar que pasa si se cambian los roles, y esto es lo que sucede.
La mayoría de las personas le insultan y le tiran el dinero al saber que está intentando ofrecérselo él a ellos, algunos en cambio se lo devuelven y además le dan todo lo que ellos llevan,  pero son menos que los anteriores. Pero la última persona es el que demuestra más el egoísmo y la falta de humildad, el chico intenta pagar su parquímetro,  pero la reacción es increíble, empieza a mostrarle su coche y su tarjeta de crédito fardando de todo eso y diciéndole que tiene que ganar mucho para conseguirlo y además lo amenaza. Estas reacciones demuestran la poca humildad de algunas personas, por ello espero que se tome conciencia de que no siempre se está bien en la vida y hay que pensar que esas personas seguramente han estado en una buena situación y por diversos motivos han llegado a quedarse sin nada. Por todo eso, intentar poneros en su situación y pensad que no hace falta el dinero para ser felices porque muchas de esas personas tienen mucho dinero, pero poca humildad y eso es lo que necesita el mundo, más humildad.

Espero que os guste el vídeo:




viernes, 15 de abril de 2016

Mapa Conceptual: Tema 2.

Aquí os dejo de nuevo otro mapa conceptual de la asignatura de TIC, esta vez del tema 2. Por si necesitarais echarle un vistazo.
Espero que os sirva de ayuda.





lunes, 11 de abril de 2016

Mapa conceptual: Tema 1.

Os dejo aquí un mapa conceptual del tema 1 de TIC, por si no lo habíais entendido bien con la teoría, está realizado con el programa CmapTools.




Espero que os guste.

Estratega.

Buenas tardes, hoy comienza una semana nueva y con ella nuevas entradas, esta vez en el desempeño de roles me ha tocado ser la estratega por segunda vez ya, debido a la rotación que vamos realizando todas las semanas y al hecho de que solo hay 5 roles distintos.
He repartido esta vez de esta manera:
- María Barbosa es rastreadora.
- Alba García es crítica.
- Ana Belén Miranda es buscadora.
- Coral Sánchez es analista.

¡Suerte y ánimo a todas!

sábado, 9 de abril de 2016

La pasión de un pueblo.

Lobón es un pequeño pueblo de cerca de 3000 habitantes, es mi pueblo, un pueblo situado en la zona más alta de la comarca de las Vegas Bajas, esto ha ayudado a que todos los vecinos hayamos protegido con recelo nuestra cultura, sintomática esencia de Extremadura.
Entre nuestras costumbres destaca el fervor con el que los vecinos vivimos la Semana Santa y nuestra peculiar representación humanizada de los últimos días de la vida del profeta.
Esta representación ha celebrado este año la XXXI edición, desde su comienzo en 1985, cuando un recién llegado párroco de Oliva de la Frontera le habló de la representación que se hacía allí a un grupo de Confirmación. Se comenzó visitando dicha localidad para ver cómo la celebraban a través de diapositivas y de todo su atrezo y vestuario.
La primera vez que se representó la Pasión Viviente fue un 5 de abril de 1985, ese año solo se hizo el juicio de Herodes y con Pilato y el Vía Crucis el Viernes Santo. Una de las peculiaridades que caracterizó aquella primera edición fueron sus escenarios. En la actualidad, la representación ocupa la Plaza de España y las calles que bajan hasta La Fuente de S.M. María Cristina, un pequeño valle próximo a las ruinas del Convento Franciscano de Santiago donde tiene lugar la crucifixión.
Y este 2016 se ha celebrado la trigésimo primera edición de esta Pasión Viviente. Durante estas tres décadas, la representación ha crecido. Hay más actos, como la escenificación de la Santa Cena, la Oración en el Huerto y el Juicio ante el Sanedrín, el Jueves Santo por la noche, y nuevos papeles acordes al texto bíblico. En total hay 82 personajes, más los 40 o 50 vecinos que se visten de pueblo y todos los que se involucran por detrás.
Esta Pasión es algo que he vivido desde pequeña, ya que mi madre empezó a vestirme con ella de pueblo con pocos años y desde hace unos años represento el papel de concubina. Es algo que me gusta hacer ya que en los ensayos hay muy buen rollo y te ríes un montón, yo no recuerdo una Semana Santa sin participar en la Pasión Viviente.
Con los años se van cambiando los papeles,  pero siempre hay personas dispuestas a desempeñar ese papel para así poder dar paso a los jóvenes. Y es que esto no es un teatro, es un acto litúrgico que comunica lo que uno cree y lo que siente y Lobón siente y cree en esta representación por lo que sigue tan viva como aquel 5 de abril de 1985. Y yo me siento muy orgullosa de poder poner un granito de arena para que esto siga adelante.
Espero que algún día os animéis y vengáis a verla, os esperamos.








Crítica.

Hola de nuevo, esta vez os voy a hablar sobre el rol de esta semana. Me ha tocado ser la crítica y es la primera vez que desempeño este rol y voy a intentar hacerlo lo mejor posible.

Como ya sabéis se va acercando el verano y con él muchas chicas y chicos, empiezan a realizar la famosa "operación bikini". Esta consiste en perder peso en muy poco tiempo para verse bien al llegar el verano y al ponerte un bikini parecerte a la de los anuncios. Pero lo que la mayoría no tenemos en cuenta es que para perder peso de manera segura, hay que hacerlo con tiempo y con dietas fiables y si puede ser recomendadas por el médico y además con deporte. Pero al acercarse el buen tiempo todo eso se nos olvida y solo pensamos en adelgazar sea como sea.
Muchos de nosotros empezamos a buscar dietas en internet, dietas que no son buenas para salud y que son engañosas, que nos prometen cosas que no se cumplen, como por ejemplo "Pierde cuatro kilos en tan sólo cinco días" o "Consigue un cuerpo de cine". Esto es lo que se puede ver en revistas, periódicos o anuncios publicitarios y sobre todo dirigidos al público femenino.
Y además de los peligros que pueden suponer estas dietas para la salud, los expertos señalan que la mayoría de ellos no solo no consiguen el objetivo marcado, sino que pueden dar lugar a lo que se conoce como "efecto yo-yo".
Esto consiste en que cuando el organismo se adapta al engaño utiliza menos nutrientes para "ahorrar". Pero, cuando vuelves a lo habitual, se produce un efecto rebote ya que tu cuerpo está "en plan ahorrativo" y gasta menos. Por eso si has adelgazado dos kilos puedes ganar tres kilos, hasta que pasa el organismo se reactiva.
Algunos ejemplos de dietas de este tipo son:
- La dieta de la limonada: consiste en una dieta líquida en la que durante una semana sólo se puede tomar una bebida compuesta por agua, limón, chile y jengibre, para desintoxicar el cuerpo.
- La dieta de la cerveza: esta dieta se basa en que, según la ley de la termodinámica, para calentar un líquido ingerido el cuerpo necesita gastar en forma de calorías, y por tanto se adelgaza. Sin embargo, no se tiene en cuenta que las calorías que aporta la cerveza son mayores que las que se emplean en quemarla.
La dieta Atkins: una de las dietas más conocidas, esta dieta se caracteriza por el desequilibrio de nutrientes, siendo el aporte de grasas y azúcares muy inferior al recomendado. Esto provoca un desequilibrio en nuestro cuerpo, que si bien ha resultado útil caso de personas con obesidad o diabetes, puede provocar problemas a personas sanas, además de llevar al "efecto rebote".
- La dieta del Sungazing: el nombre de esta dieta significa "contemplar el sol" y consiste en que al exponernos al sol durante largos periodos puede transmitir una energía espiritual. Es una práctica peligrosa, ya que mirar al sol puede causar retinopatía, produciendo daños permanentes en el ojo e incluso ceguera.
Como podéis observar estas son algunas de las dietas más extremas,  pero las hay de todo tipo, todas igual de peligrosas, por ello hay que dejar de creer en falsas dietas y promesas y adelgazar de forma segura.
Espero que os haya gustado.

Lo que me identifica.

Buenos días, en esta publicación quiero contaros lo que hemos hecho esta semana en la clase de TIC, algo diferente a las demás clases.
En primer lugar,  nuestra profesora ha seguido explicando el tema de teoría y después hemos realizado una actividad que me ha parecido bastante interesante, consistía en elegir un objeto que normalmente lleváramos con nosotros y además nos representase, nuestros compañeros tenían que dar adjetivos positivos y negativos de lo que piensan de nosotros debido al objeto mostrado.

Algunos compañeros salieron voluntarios para ver lo que opinaban de ellos, y los adjetivos fueron de los más variados.
En mi caso he elegido un bote de vaselina que siempre llevo conmigo, la verdad que antes tenía una distinta pero una persona importante para mí me ha regalado esta y me encanta. Creo que se puede ver con este objeto que me gusta cuidarme, ya que no me gusta tener nunca los labios agrietados o secos debido al frío y además pueden pensar que soy femenina por gustarme tener los labios con brillo.


Luego realizamos otra actividad, en la que salieron dos compañeras como voluntarias, una de ellas debía estar de espalda a la pizarra y la otra enfrente suya, la que estaba viendo la pizarra debía darle indicaciones sobre una imagen, de manera que solo podía repetir la indicación una vez y la otra debía intentar dibujarlo.
Una segunda vez, se volvía a realizar de nuevo con otra imagen pero,  esta vez, podía hacerle preguntas.
Como muchos estaréis pensando la segunda vez, salió mejor que la primera, no solo por el hecho de poder hacerle preguntas que fue muy importante sino por la experiencia.

Espero que os gusten las actividades y si os apetece experimentarlas en vuestras casas. Un saludo.

Story Board de Stop Motion.

Secuencias
Fotografías
Plano
Descripción
Materiales
Sonido
1
1-60
Fondo blanco
Bienvenida
Folio, lápices, rotuladores.
Música 10
(pop)
2
60-80
Mesa de escritorio con un fondo de un instituto.
Salen las dos amigas y se ve como le ofrecen un porro.
Folio, lápices, rotuladores y porro.
Música 1 (timbre)
Música 2
(pájaros)
3
80-105
Mesa de escritorio con fondo de discoteca.
Dos amigas bailan, les ofrecen sexo y lo acepta Maid.
Folio, lápices, rotuladores y preservativo.
Música 3
(discoteca)
Música 4
(suspense)
4
105-110
Mesa de escritorio con fondo blanco.
Queen comienza a pensar que lo hace mal y se queda sola.
Folio, lápices, rotuladores.
Música 5
(intriga)
6
110-140
Mesa de escritorio con fondo de instituto y de casa
Maid está embarazada y adicta, abandona su vida.
Folio, lápices, rotuladores.
Música 6
(triste)
7
140-170
Mesa de escritorio con fondo blanco y a continuación un centro de desintoxicación
Queen ayuda a Maid y consigue encauzar su vida.
Folio, lápices, rotuladores.
Música 7
(alegre)
8
170-190
Mesa de escritorio con fondo de una habitación.
Maid sale en escena con su bebé y su nueva vida, Queen le felicita.
Folio, lápices, rotuladores.
Música 8
(de cuna)
9
190- 240
Mesa de escritorio con un fondo blanco.
Aparecen los nombres de las creadoras.
Folio, lápices, rotuladores.
Música 9
(pop

sábado, 2 de abril de 2016

Rastreadora.

Buenas tardes, mi última entrada de la semana la quiero dedicar al rol que me toca desempeñar y de nuevo se trata del de rastreadora. La verdad que este rol me gusta bastante como he dicho en otra ocasión. Esta semana he decidido elegir la noticia que apareció el día 20 del mes pasado, en el que ocurrió un accidente de autobús en Tarragona, en este viajaban universitarios de distintas nacionalidades, en el accidente fallecieron 13 jóvenes y se ha sabido que el conductor ha dado negativo en las pruebas de alcoholemia y drogas.

Como primera fuente he elegido El Mundo, en este se puede observar la descripción bien detallada del accidente, además cuenta las nacionalidades de los pasajeros. También cuenta que 23 personas se encuentran hospitalizadas con heridas de diversa consideración, dos de ellos son los ocupantes del vehículo,  pero no se teme por sus vidas, tres de los hospitalizados están en estado crítico, nueve en estado grave y 22 en estado menos grave. Se cuenta también que el primer ministro italiano voló a Tortosa para reunirse con los familiares de las víctimas.

Como segunda fuente he escogido El País, en este se puede observar que cuentan el suceso de manera más breve y se especifica que el accidente ha sido provocado por un error humano. Se puede ver como detallan el viaje que iban realizando desde Valencia, ya que venían de las Fallas. Cuenta también las distintas nacionalidades y el número de forenses que fueron necesarios, que fueron 17.
También es mencionado el hecho de que las banderas de la universidad de Barcelona, ondeaban a media asta como señal de duelo.

Y como última fuente he seleccionado El Confidencial, en este se puede observar que se cuenta todo de manera mucho más breve y que se centran también en los dos días de luto y en las distintas nacionalidades de los pasajeros y el hecho de que todos eran chicas. En este periódico también se menciona el hecho de que el accidente fue producido por una causa humana indeterminada, pero más humana que técnica. Y ha añadido que en total han resultado afectadas por el accidente 63 personas, 61 pasajeros en el autobús y las otras dos que viajaban a bordo del turismo impactado.

Aquí os dejo unas fotos del accidente:









miércoles, 30 de marzo de 2016

Guión literario de Stop Motion

¡Buenas tardes! En esta entrada quiero mostraros el guión de nuestro vídeo para el Stop Motion, que debemos realizar en TIC. Mis compañeras y yo lo vamos a realizar sobre las FAQ'S (preguntas frecuentes en la adolescencia). 
Aquí os lo dejo:


Protagonistas: Queen FAQ'S y Maid FAQ'S

Escenas: salida del instituto y fiesta

Guión:

-Sale Queen FAQ'S del instituto con su amiga Maid FAQ'S, les ofrecen marihuana y su amiga la acepta(sale un porro).

-Salen de fiesta ambas amigas y les ofrecen una noche de sexo, la amiga vuelve a aceptar (aparece un condón).

-A Queen FAQ'S le comienzan a salir interrogantes de la cabeza porque cree que lo está haciendo mal y se está convirtiendo en una “rarita”, cambia de amigas y tiene un nuevo grupo.

-Pasan varios meses y su amiga está embarazada y tiene adicción a la marihuana, tiene que dejar los estudios y su madre le echa de casa.

-Queen FAQ'S se alegra de no haber escogido el camino de su amiga Maid FAQ'S.
Pero decide prestarle ayuda, explicandole los caminos que existen ante el embarazo como el aborto o darlo en acogida y la mete en un centro de desintoxicación para que deje la marihuana
(aparecen un símbolo del aborto y un centro de acogida, y en la siguiente escena un centro de desintoxicación)

-Finalmente, con la ayuda de Queen su amiga Maid saca adelante a su bebé y consigue dejar la adicción.

¡Pon un FAQ'S en tu vida!

lunes, 28 de marzo de 2016

¡Ayuda a ayudar!

Buenas tardes, hoy empezamos otra semana y con ella nuevas entradas, en esta ocasión os quiero mostrar un vídeo que me impacto mucho cuando lo vi por primera vez, en este se puede observar como un chico y una chica realizan un experimento social, este consiste en representar una situación de violencia dentro de un ascensor.
Lo que más me llamo la atención fueron las reacciones de las personas que lo presenciaban, por ejemplo,  una mujer le dijo al chico "que tuviera cuidado, que ella también estaba allí y que esperara a que se fuera", mientras las demás personas no hicieron caso a las suplicas de la chica.
Solamente una mujer reaccionó, advirtiéndole de que iba a llamar a la policía si la tocaba.
En este vídeo se puede ver como de 53 personas que entraron en el ascensor, solo una de ellas reaccionó y con esto quiero que se reflexione sobre la falta de ayuda que se da en estas situaciones, ya sea por miedo o por simple pasividad.

Pero ¿y si estuvieras tú en la misma situación? ¿Te gustaría que te ayudaran?
Por esta razón hay que ponerse en el lugar de los demás y si se presencia una situación en la que se observe algún tipo de violencia, intentar pararla de la mejor manera posible, como esta mujer llamando a la policía.
Espero que con este vídeo reflexionéis y aunque se piense que es algo que todo el mundo sabe, a la hora de la verdad pocas personas son capaces de reaccionar, solo espero que se intente ayudar, ya que hoy es otra persona,  pero mañana puedes ser tú.

Aquí os dejo el vídeo para que podáis verlo:








domingo, 20 de marzo de 2016

Y tú, ¿recuerdas tus sueños?

Hola a todos, quiero empezar esta publicación con una pregunta, ¿quiénes de vosotros no habéis olvidado el sueño que tuvisteis? La mayoría estaréis pensando que esto es verdad, ya que la mayor parte de las veces olvidamos lo que hemos soñado y tenemos esa sensación de saber que habíamos soñado algo.
En realidad, siempre soñamos, y soñamos muchísimas cosas en una noche, aunque algunos días lo recordemos y otros no. Además hay personas que tienen más facilidad para recordar sus sueños y otras menos, y esto, ¿ a qué es debido? Pues parece ser que,  según los estudios realizados, las personas que tienen tendencia a recordar sus sueños también están más alerta a la hora de escuchar su nombre cuando se encuentran despiertos.
Pero quisieron llegar a más y los neurocientíficos del Centro de Investigación de Neurociencia de Francia, llevaron a cabo el registro de la actividad cerebral de hasta 36 personas mientras escuchaban melodías de fondo y de vez en cuando oían su nombre. Esto se llevó a cabo tanto durante el sueño como durante la vigilia.
La mitad de los participantes fueron denominados altos Recallers, porque decían recordar sus sueños todos los días, mientras los otros fueron denominados bajos Recallers, porque solo recordaban sus sueños una o dos veces al mes.
Pudieron observar que,  durante el sueño, ambos grupos tenían cambios similares en su actividad cerebral a la hora de escuchar su nombre, que se mencionaba con el volumen adecuado para no llegar a despertarlos. 
Sin embargo, durante la vigilia, los altos Recallers mostraban una disminución sostenida de una de sus ondas cerebrales cuando escuchaban sus nombres: la onda alfa. 
Esto indica que las regiones cerebrales que responden a estímulos externos están inhibidas. La diferencia entre unos individuos y otros es que, los altos Recallers mostraron una disminución más prolongada de esta onda, lo que podría ser una señal de que sus cerebros están más activos cuando escuchan sus respectivos nombres.
En otras palabras,  serían capaces de activar más regiones cerebrales para procesar sonidos cuando están despiertos, en comparación a los bajos Recallers.
Finalmente,  también observaron que aquellos que decían recordar más veces lo que soñaban, los altos Recallers, también se despertaban un mayor número de veces durante la noche. Esto es porque sus cerebros se encuentran más reactivos a los estímulos como los sonidos, por lo que podrían despertarse más facilmente, y a la vez también les sería más fácil poder recordar sus sueños si se despiertan inmediatamente después de tener uno.

Y vosotros, ¿ qué os consideráis, altos Recallers o bajos Recallers?







viernes, 18 de marzo de 2016

Mapa conceptual colaborativo.

Aquí os dejo un mapa conceptual realizado con mi compañera Alba García en la clase de TIC, espero que os guste y que utilicéis el programa que ya os había recomendado, CmapTools.





Rastreadora.

Buenas tardes, esta semana quiero empezar mis publicaciones con mi rol semanal, que en esta ocasión ha sido asignado por mi compañera María Barbosa.
Es la segunda vez que me toca este rol y la verdad que me gusta bastante, ya que me interesa contrastar la información de las noticias entre los diversos periódicos porque de esta manera aprendo más sobre lo que sucede en el Mundo.
La noticia que he elegido es la ocurrida el pasado sábado 12, en el que un hombre con 87 años atropelló a un pelotón de ciclistas al intentar adelantarlos. Uno de los ciclistas murió y otros 7 resultaron heridos, 4 de ellos muy graves, todo esto sucedió en Galicia. Al ser una noticia de hace unos días se sabe que el hombre ha quedado en libertad con cargos y se le ha retirado el carné de conducir, además 3 de los heridos siguen en estado muy grave, uno en estado grave y otros con lesiones de diversa consideración. Solo uno ha sido dado de alta.
La primera fuente elegida ha sido El Mundo, en esta se explica el hecho ocurrido con todo detalle, se dice que el hombre pidió ayuda en un restaurante cercano, ya que llevaba móvil,  pero no sabía el teléfono de emergencias.
Al realizar la prueba de alcoholemia y drogas, el conductor ha dado negativo y además ha quedado en libertad con cargos. Todo esto ha causado un gran impacto para el deporte en esta comunidad y ha quedado claro en este periódico.
La siguiente fuente elegida se trata del País, en esta se cuenta también el suceso pero de manera más concreta, no se centran tanto en los detalles sino en lo más importante y no aparece tampoco el hecho del gran impacto que ha causado este accidente en la comunidad, como podía verse en el otro periódico.
Mi última fuente se trata de Las Provincias, en esta se cuenta lo mismo que en las anteriores, desde un punto más cercano, en el que se dice también que aunque en un principio se pensaba que se había dado a la fuga, el motivo era llegar a un restaurante próximo para dar la voz de alarma. Y el hecho de que el hombre se encuentra bien físicamente,  pero se encontraba muy nervioso.

Me ha parecido una noticia interesante, ya que creo que las personas con una determinada edad y con bajas capacidades para conducir deberían tener unas revisiones más estrictas para que no ocurran hechos de este tipo y no lamentarse cuando ya ha sucedido y además se deberían mejorar las carreteras y respetar la separación obligatoria.

Os adjunto algunas fotos del lugar del suceso:







domingo, 13 de marzo de 2016

Analista.

Buenas tardes, termino las entradas de esta semana con la publicación dedicada a mi rol, que se trata del papel de analista como ya había comentado mi compañera Alba, que es esta semana la estratega del grupo.

Comienzo:
Alba García como he dicho anteriormente ha sido la estratega de esta semana y creo que ha repartido bastante bien los roles, ya que ha intentado que no se repitan algunos de ellos para que todas podamos cambiar de rol y aprender con todos. Ha realizado el trabajo lo más rápido posible para que las demás podamos empezar cuanto antes y además la extensión de las otras entradas está bastante bien y me han parecido interesantes, aunque el tema escogido para la libre sea el mismo que el de la visita al museo. Mi nota esta semana es de un 9, ya que ha facilitado el trabajo de todas al hacerlo lo antes posible y no le pongo el 10 porque con el tiempo podrá mejorar más y quiero ver su progreso.
Ana Belén Miranda ha sido esta semana la rastreadora, y ha elegido una noticia bastante interesante y ha sabido contrastarla bien. Su entrada libre trata sobre el Día de la Mujer y me parece un tema interesante,  aunque casi todas lo hemos utilizado, mi nota para ella esta semana es de un 8, ya que puede mejorar la extensión de las entradas y puede hacerlo mucho mejor.
María Barbosa ha sido la buscadora esta semana, y ha elegido una asociación destinada a los niños con cáncer llamada Niños con cáncer- Federación Española de Padres, además de que no la conocía me ha parecido interesante y me ha gustado conocerla un poco más, ya que cualquiera puede poner su granito de arena para ayudar. La extensión de las demás entradas está bien y además en la entrada libre ha incluido un vídeo sobre una canción muy bonita, aunque se trate otra vez del tema del Día de la Mujer.
Mi nota es un 8 ya que me ha parecido interesante la asociación elegida y está todo entregado en el tiempo estipulado,  pero no le pongo el 10 porque podría haber añadido alguna asociación más ya que hay muchísimas y es interesante conocer todas las posibles y además creo que la próxima vez que le toque este rol lo hará mejor.
Coral Sánchez ha sido la crítica de esta semana y ha elegido un tema bastante interesante como es el de las modas absurdas de hoy en día, además su entrada libre ha tratado sobre un asunto ocurrido en la universidad, que nos interesa a todos. Mi nota para ella es un 9, ya que ha publicado todo a su debido tiempo y además ha tratado unos temas bastante interesantes y lo ha hecho bastante bien.
No le pongo el 10 porque sé que puede mejorar y que poco a poco lo hará mejor.

Después de evaluar a mis compañeras, me puntúo con un 8'5 ya que al ser la primera vez que hago de analista me ha costado un poco más, además creo que mejoraré y lo haré mejor con el tiempo. Pienso que la extensión de mis otras entradas está bien y está todo entregado en el tiempo estipulado.
Como nota grupal pongo un 9 porque me parece que nos compenetramos bastante bien y siempre llevamos el trabajo al día, aunque poco a poco mejoraremos más.

martes, 8 de marzo de 2016

¡Felíz Día de la Mujer!

Aprovechando que es 8 de marzo y que hoy celebramos el Día Internacional de la Mujer, mi entrada va destinada a las desigualdades que han sufrido y sufren las mujeres y que debemos eliminar.

A lo largo de la Historia la mujer ha sido vinculada siempre a actividades como el mantenimiento del hogar y la crianza de los hijos, actividades que son necesarias y que son fundamentales para cualquier sociedad. Por otro lado,  desde el punto de vista de la religión Cristiana podemos observar otra discriminación y es que la mujer nace con el papel de procrear debido a que Eva se dejó tentar y por ello Dios condenó al hombre a trabajar y a la mujer a parir con dolor.
Y puede verse que la mujer siempre ha sido discriminada, y ahora en pleno siglo XXI podemos observar como el género de una persona puede tener consecuencias importantes en su futuro como por ejemplo en el trabajo, en el que una de las preguntas más frecuentes antes de contratar es ¿ Tienes pensado tener hijos próximamente? y aunque parece que superficialmente cada vez más las mujeres están alcanzando la igualdad de condiciones con respecto a los hombres, lo cierto es que los prejuicios siguen existiendo y es este uno de ellos.





Por tanto,  una de las medidas que se debe tomar es inculcar en las escuelas y en los hogares desde pequeños actitudes no discriminatorias, ya que los niños aprenden lo que ven de los adultos. Por ejemplo,  no atribuir a las niñas las tareas del hogar y a los niños el trabajo. Y con todo esto no quiero decir que no se haya mejorado porque ya casi todas las familias realizan de manera equitativa las tareas, además de que la mujer hace ya tiempo que se incorporó al trabajo. Pero día a día hay que ir eliminando aquellas desigualdades que aún quedan y conseguir un mundo más justo. 
Otro de los datos que podemos observar es que el 38% de las mujeres que mueren en el mundo es a causa de la violencia de género. Y este dato nos muestra otra de las muchas discriminaciones que sufre la mujer, debido al sistema patriarcal que estaba impuesto que definió en su momento unas reglas de juego que,  aunque han sido abolidas, han dejado algunas costumbres y conductas con componentes no igualitarios.

Y aunque día a día se aprende más y más sobre las desigualdades de género, con esto quiero concienciar a las personas sobre la necesidad de acabar con la discriminación femenina. Terminar con una frase de Michelle Bachelet que dice: "La igualdad de género tiene que ser una realidad vivida".

¡Feliz Día de la Mujer!