Hola a todos, quiero empezar esta publicación con una pregunta, ¿quiénes de vosotros no habéis olvidado el sueño que tuvisteis? La mayoría estaréis pensando que esto es verdad, ya que la mayor parte de las veces olvidamos lo que hemos soñado y tenemos esa sensación de saber que habíamos soñado algo.
En realidad, siempre soñamos, y soñamos muchísimas cosas en una noche, aunque algunos días lo recordemos y otros no. Además hay personas que tienen más facilidad para recordar sus sueños y otras menos, y esto, ¿ a qué es debido? Pues parece ser que, según los estudios realizados, las personas que tienen tendencia a recordar sus sueños también están más alerta a la hora de escuchar su nombre cuando se encuentran despiertos.
Pero quisieron llegar a más y los neurocientíficos del Centro de Investigación de Neurociencia de Francia, llevaron a cabo el registro de la actividad cerebral de hasta 36 personas mientras escuchaban melodías de fondo y de vez en cuando oían su nombre. Esto se llevó a cabo tanto durante el sueño como durante la vigilia.
La mitad de los participantes fueron denominados altos Recallers, porque decían recordar sus sueños todos los días, mientras los otros fueron denominados bajos Recallers, porque solo recordaban sus sueños una o dos veces al mes.
Pudieron observar que, durante el sueño, ambos grupos tenían cambios similares en su actividad cerebral a la hora de escuchar su nombre, que se mencionaba con el volumen adecuado para no llegar a despertarlos.
Sin embargo, durante la vigilia, los altos Recallers mostraban una disminución sostenida de una de sus ondas cerebrales cuando escuchaban sus nombres: la onda alfa.
Esto indica que las regiones cerebrales que responden a estímulos externos están inhibidas. La diferencia entre unos individuos y otros es que, los altos Recallers mostraron una disminución más prolongada de esta onda, lo que podría ser una señal de que sus cerebros están más activos cuando escuchan sus respectivos nombres.
En otras palabras, serían capaces de activar más regiones cerebrales para procesar sonidos cuando están despiertos, en comparación a los bajos Recallers.
Finalmente, también observaron que aquellos que decían recordar más veces lo que soñaban, los altos Recallers, también se despertaban un mayor número de veces durante la noche. Esto es porque sus cerebros se encuentran más reactivos a los estímulos como los sonidos, por lo que podrían despertarse más facilmente, y a la vez también les sería más fácil poder recordar sus sueños si se despiertan inmediatamente después de tener uno.
Y vosotros, ¿ qué os consideráis, altos Recallers o bajos Recallers?
